Sacred Sunday – 23 novembre à La Martinette (Rochefort)
Prends une journée rien que pour toi, pour ralentir, te ressourcer et te reconnecter à ton énergie intérieure. 💛
Ce Sacred Sunday sera une bulle hors du temps, remplie de pratiques douces et profondes, de découvertes et de partages bienveillants.
Au programme de cette journée :
Yoga Vinyasa & Pranayama – une pratique dynamique et consciente pour réveiller le corps et le souffle.
Découvre ton Design Humain avec Marie (Ose H être Coaching) – une initiation aux bases de cet outil fascinant de connaissance de soi, qui t’aidera à mieux comprendre ton fonctionnement unique.
👉 Pour profiter pleinement de l’atelier, imprime ta charte en avance via ce lien : Calculateur Design Humain et apporte-la avec toi.
Tu peux aussi télécharger l’application “Human Design App” sur ton téléphone : App Store.
Massages du visage – un moment de détente profonde pour relâcher les tensions et rayonner de l’intérieur.
Méditation “bain sonore” aux bols tibétains avec Vincent (SonoNatures) – laisse-toi envelopper par les vibrations apaisantes pour harmoniser ton énergie.
Chants de mantras – pour ouvrir le cœur et élever les vibrations ensemble.
Cercle de gratitude – un moment de partage authentique pour clôturer la journée en douceur.
Durant la journée, tu profiteras aussi d’un lunch végétarien fait maison, accompagné de tisanes ayurvédiques et de collations saines.
💫 Une journée complète pour nourrir ton corps, ton esprit et ton âme.
Tarif : 120€
