Et si tu prenais un moment pour réharmoniser ton énergie intérieure?
Lors de cet atelier spécial de deux heures, nous explorerons les sept chakras, ces centres énergétiques subtils qui influencent notre vitalité, nos émotions et notre équilibre intérieur.
À travers des postures ciblées, des respirations conscientes, de la méditation et des mantras, nous viendrons progressivement activer, équilibrer et harmoniser chaque chakra. L’intention est de créer plus de fluidité dans le corps, plus de clarté dans l’esprit et plus d’espace dans le cœur.
Cette séance est pensée comme un voyage intérieur, une invitation à te reconnecter à ton énergie profonde et à laisser circuler ce qui a besoin de l’être. La pratique est accessible à tous, même si tu n’as pas beaucoup d’expérience en yoga.
Je te propose ensuite de visiter le temple de Radhadesh et d'assister au petit rituel quotidien de 12h30 à 13h00.
Si tu le souhaites, on peut aussi prolonger ce moment en mangeant ensemble sur place. 💛
✨ Un moment pour ralentir, ressentir et retrouver l’harmonie.
Informations pratiques :
📍 Yourte du Domaine de Radhadesh
📅 Lundi 25 mai
🕖 10h – 12h
🧘♀️ Accessible à tous
💶 Tarif : 39€ (35€ pour les élèves actuels des cours hebdos)
📩 Inscription obligatoire