🌞 Un après-midi pour se relier au cœur
🗓 Dimanche 17 août — 14h à 17h
📍 Au bord de l’eau, à Noiseux
💛 Participation libre, selon l’élan du cœur
☔ Annulé ou déplacé en cas de mauvais temps
Un après-midi doux et lumineux pour ralentir, se reconnecter à soi, à la nature et à l’énergie du cœur.
Cet atelier est une invitation à explorer le Bhakti Yoga — le yoga de la dévotion et de l’amour — à travers des pratiques simples et puissantes : yoga doux, méditation guidée, chants de mantras, écriture intuitive et cercle de gratitude.
Pas besoin d’être yogi ou musicien·ne : viens comme tu es, avec ta voix, ta sensibilité, ton envie de vibrer différemment.
Au programme :
🌿 Une pratique de yoga doux pour délier le corps et ouvrir l’espace du cœur
🧘 Une méditation guidée centrée sur la gratitude et la paix intérieure
🎶 Un moment de chants de mantras pour vibrer, ensemble, dans la joie et la simplicité
🖋 Un temps de journaling intuitif pour déposer ce qui émerge, se relier à son monde intérieur
💛 Un cercle de gratitude pour clôturer dans la présence et le partage
Ce qu’il faut prévoir :
Un tapis et un coussin pour t’installer confortablement
Un carnet et un stylo pour l’écriture
Une tasse pour la tisane partagée
Une tenue confortable
Tu es bienvenu·e seul·e ou accompagné·e, quel que soit ton niveau.
Ce moment est pensé comme une parenthèse pour te déposer, ralentir et revenir à l’essentiel : la connexion au vivant, à soi, aux autres.
Lieu exact communiqué après inscription.
